Què és una persona tòxica i quins són els signes d'una?
Relacions / 2025
Els Millors Noms Per Als Nens
Els millors xampús segurs per a l'embaràs del 2022
Els xampús i els condicionadors generalment són segurs per a tothom. Tanmateix, tot i que es sotmeten a proves abans de sortir al mercat, els productes sanitaris, d'higiene i cosmètics no es posen a prova en dones embarassades per raons òbvies.
És dubtós que el vostre xampú o condicionador afecti el vostre fill per néixer. Però si teniu dubtes sobre la seva seguretat, és probable que alguns productes siguin una millor elecció que d'altres. Cobrirem tot el que necessites saber sobre els millors xampús segurs per a l'embaràs.
Les nostres millors opcions
Ens encanta l'honestedat! Mom Loves Best guanya una comissió mitjançant els següents enllaços seleccionats a mà sense cap cost addicional per a tu. Característiques de la taula de comparació de productes del model d'imatge
Xampú de millor valor per a l'embaràs Herbal Essences BioRenew- Sense colorants, parabens i sulfats
- Fàcilment disponible al mercat
- Inclou condicionador a joc
El millor xampú perfumat per a l'embaràs El xampú hipoalergènic Attitude- Olor atractiu
- Dermatològicament provat
- Lliure de crueltat
Millor combinació de xampú i condicionador Aveeno Scalp Fresh Greens Blend- Disponible en múltiples variants
- La civada és l'ingredient principal
- Ve en diferents aromes
Millor xampú i neteja corporal Babo Botanicals Eucalyptus Remede- Sense gluten, soja i lactis
- Ingredients orgànics certificats
- Fabricat als EUA
El millor xampú sense perfums i sense perfums- Sense fragàncies afegides
- Excel·lent per a l'èczema
- pH equilibrat
Millor xampú natural segur per a l'embaràs Xampú de neteja profunda Aromatica- Renta els productes d'estil
- Suau per a ús diari
- Consistencia semblant a un gel
El millor per al xampú Herbal Essences per als cabells arrissats- Controla el fizz
- Escuma bé
- Textura llisa i cremosa
El millor xampú econòmic per a l'embaràs Burt's Bees Xampú d'oli de llavors de magrana- Lleugera fragància
- Textura cremosa
- Bona espuma
El millor per a l'ús diari Biggreen Natural Daily Shampoo- Esbandida bé
- Escuma en aigua dura
- Hidrata el cuir cabellut
Millor per a la caspa Clevos Natura Foresta- Lliure de crueltat
- Embalatge de luxe
- Certificat orgànic
- Les nostres millors opcions
- Què passa amb el teu cabell durant l'embaràs?
- El xampú afecta l'embaràs?
- Ingredients del xampú a evitar durant l'embaràs
- Els millors xampús segurs per a l'embaràs del 2022
- Taula comparativa de xampú segur per a l'embaràs
- El xampú per a nadons és segur durant l'embaràs?
- Com cuidar el teu cabell durant l'embaràs
- Estima el cabell que tens
Què passa amb el teu cabell durant l'embaràs?
A partir de la vuitena setmana d'embaràs, els canvis en els nivells hormonals poden alterar el cicle natural de creixement del cabell. Per a moltes dones, això pot significar que el teu cabell creixi més ràpid icaiguda natural del cabellalenteix. Això vol dir que el teu cabell es pot sentir molt més gruixut (1) .
L'inconvenient d'això és que és possible que descobriu que creix cabell en llocs on no ho voleu. Si això passa, no us preocupeu. Es pot arrencar cabell addicional si us molesta, icreixement del cabellels patrons tornaran a la normalitat després del part.
Tanmateix, els panys de luxe no són necessàriament una garantia, mentre ho espereu. Algunes dones troben que perden més cabell del que és habitual.
Si això passa, sol ser el resultat d'una disminució dels estrògens després d'aturar la píndola. Tanmateix, pot ser causat per desequilibris hormonals, per la qual cosa, per estar segur, val la pena esmentar-ho al vostre professional sanitari.
Finalment, podeu experimentar un altrecanvis al teu cabell.
Els cabells arrissats poden semblar més llisos i els cabells llisos i llisos poden tornar-se encressats i volants. Pot ser més gruixut, més rebel o més sec del que és habitual. Alternativament, podeu trobar que és més greixós o que experimenteu caspa.
El xampú afecta l'embaràs?
S'ha fet poca investigació sobre si els productes per a la cura del cabell afecten l'embaràs (2) . Les opinions difereixen i, tot i que alguns metges diuen que la vostra rutina habitual està bé mentre esteu embarassada, altres aconsellen precaució.
Amb la manca de proves, de qualsevol manera, hauríeu de triar allò que us fa sentir millor i més segur. Si ets preocupat, potser val la pena invertir en xampús segurs per a l'embaràs durant uns quants mesos per alleujar les teves preocupacions. Si no us preocupa gens, podeu seguir utilitzant el vostre xampú típic.
Ingredients del xampú a evitar durant l'embaràs
Si ja has utilitzat productes amb algun d'aquests ingredients, no et preocupis, això no vol dir que hagis causat danys al teu nadó. Actualment, tots aquests ingredients es consideren segurs als nivells que es troben en xampús i condicionadors.
Els hem enumerat aquí només perquè, tot i que no hi ha proves directes que demostrin que són nocius, no hi ha res que demostri definitivament que són segurs. Alguns estudis els han relacionat amb problemes en animals, però això no vol dir necessàriament que siguin dolents per als humans.
Tenint això en compte, hi ha alguns ingredients que cal evitar durant l'embaràs si teniu la intenció de jugar-ho completament segur:
- Formaldehid:Es creu que el formaldehid es troba en alguns productes per a l'allisament del cabell i altres productes de cura personaldiscapacitats congènitesi avortament involuntari (3) .
- Laurilsulfat de sodi, també llistat com a SLS:El SLS s'ha relacionat amb discapacitats congènites en estudis amb animals. Això no s'ha de confondre amb el sulfat de laureth de sodi, de vegades enumerat com a SLES, que és molt més suau i es considera segur. (4) .
- Felicitats:Els parabens es consideren disruptors endocrins, que poden provocar un menor pes al néixer i un part prematur. (5) .
- Ftalats:Els ftalats s'han relacionat amb problemes de desenvolupament reproductiu en estudis amb animals, i els experts recomanen precaució en el seu ús durant l'embaràs. (6) .
Els millors xampús segurs per a l'embaràs del 2022
Hem combinat el nostre coneixement i experiència existents, la investigació en línia i la informació del grup de treball ambiental per triar 10 xampús segurs per a l'embaràs per a una varietat de tipus de cabell. (7) .
1. Herbal Essences BioRenew Honey i Vitamina B
El millor xampú segur per a l'embaràs
Consulta el preu Aquest xampú ric i cremós es classifica com a molt suau i especialment bo per als cabells amb color. Tanmateix, el vostre cabell no ha de ser tractat amb colors per beneficiar-se. Deixa el cabell brillant, manejable i lliure d'acumulació després de diversos rentats.
La fragància és agradable i no aclaparadora, fins i tot quan utilitzeu el condicionador a joc i teniu dues capes d'olor.
L'etiqueta diu que el 87% del xampú d'origen natural, que és una manera elegant de dir que el 13% del xampú de l'ampolla té orígens artificials. Aquesta és una altra manera de dir feta per humans. Tanmateix, tenir ingredients artificials no vol dir que no s'hagi d'utilitzar un producte.
Els fabricants de xampú han enviat una llista detallada de cada ingredient al Grup de Treball Ambiental, que avalua els productes pel seu impacte en la salut humana. L'EWG va verificar que aquest xampú no contenia cap ingredient amb problemes de salut.
Pros
- Verificat de manera independent com a segur sense colorants, parabens o sulfat.
- Fàcilment disponibles.
- Acondicionador a joc.
Contres
- No és el millor per als cabells gras.
Especificacions addicionals
| Tipus de cabell | Seca a la normalitat |
| Fragància | Mel, gessamí i vainilla |
| Indicacions | Bo per als cabells amb colors |
| Mida | 12,2 unces líquides |
| EWG verificat? | Sí |
2. Actitud Hypoalergenic Quinoa & Jojoba
El millor xampú perfumat segur per a l'embaràs
Consulta el preu Escollir el xampú amb millor perfum i segur per a l'embaràs va ser especialment complicat. La meravellosa olor d'una persona és la repulsiva d'una altra. Vam provar diversos xampús segurs per a l'embaràs i vam triar el que tenia la fragància que més gent agradava.
Aquest xampú d'Attitude era popular no només per l'olor en si, sinó perquè l'olor no era aclaparadora. Aquesta és una consideració essencial per a aquelles que es tornen especialment sensibles a les olors durant l'embaràs.
Els usuaris van trobar que no necessitaven una quantitat excessiva de xampú per fer una bona espuma i que era fàcil d'esbandir. Un cop sec, el cabell es va quedar raonablement suau quan s'utilitza sense cap condicionador i suau i brillant quan s'utilitza amb.
Tot i que no està específicament formulat per a tresses seques i encrespades, els usuaris amb aquest tipus de cabell estaven especialment satisfets amb els resultats. Van informar d'una reducció de l'encrespament i un augment de la manejabilitat.
Pros
- Olor atractiu.
- Dermatològicament provat.
- Lliure de crueltat.
Contres
- Alguns usuaris van dir que no es netejava prou el cabell, mentre que a altres els va encantar.
Especificacions addicionals
| Tipus de cabell | Seca a la normalitat |
| Fragància | Quinoa i jojoba |
| Indicacions | Bo per als cabells trencats |
| Mida | 16 unces líquides |
| EWG verificat? | Sí |
3. Aveeno Scalp Soothing Fresh Greens Blend
Millor combinació de xampú i condicionador segur per a l'embaràs
Consulta el preu Si sou uns fanàtics dels productes on el xampú i l'acondicionador estan tots en un, aleshores la mescla de verdures fresques calmants d'Aveeno és un excel·lent xampú segur per a l'embaràs.
Les dones embarassades no haurien de consumir olis de romaní o menta en quantitats suficients per ser considerades medicinals. No obstant això, el romaní que podeu tenir en aliments i articles amb sabor a menta està bé. Així mateix, no suposen cap perill quan s'utilitzen tòpicament en aquest xampú.
Per als que els agraden els xampús amb ingredients procedents dels Estats Units, la civada que s'utilitza en aquests productes es conrea a la vall del riu Mississipí.
Si no sou un fan de l'olor de romaní i menta, hi ha altres aromes, com ara la mescla de vinagre de sidra de poma Aveeno, la mescla d'oli d'ametlla Aveeno i molt més.
Pros
- També disponible com a xampú únic, condicionador i com a xampú sec.
- La farina de civada és el primer ingredient més que l'aigua.
- Diversos aromes per triar.
Contres
- L'olor és massa forta per al gust d'alguns.
Especificacions addicionals
| Tipus de cabell | Tots |
| Fragància | Romaní, menta i cogombre |
| Indicacions | Bo per als cabells fi |
| Mida | 12 unces líquides |
| EWG verificat? | No |
4. Xampú remei d'eucaliptus de Babo Botanicals
El millor xampú i rentat corporal segurs per a l'embaràs en un
Consulta el preu Formulat per a ús familiar i prou suau per als nadons nounats, el xampú amb remei d'eucaliptus de Babo Botanicals també es pot utilitzar com a rentat corporal ibany de bombolles.
Els ingredients inclouen clorur d'hidroxipropiltrimoni de Guar, un compost orgànic soluble en aigua que sembla una cosa que voleu evitar però que és benigne. GHC és un excel·lent condicionador que evita que el teu cabell s'enredi, permetent que es mantingui sedós i voluminitzat sense que s'agreugi.
El xampú no es torna massa espumós, i com que també és un rentat corporal, el podeu utilitzar al bany o a la dutxa sense preocupar-vos de la irritació de la pell. A més, l'eucaliptus d'aquest xampú i bany de bombolles actua com un complement relaxant i calmant, ajudant-vos a relaxar-vos i afavorir un son reparador.
L'únic inconvenient és que, com que és prou suau per als nounats, pot ser que no sigui prou fort per netejar els cabells en una sola aplicació, sobretot si teniu els cabells més gruixuts.
Pros
- Sense gluten, soja i lactis.
- Ingredients orgànics certificats.
- Fabricat als EUA
Contres
- Pot ser massa lleu.
Especificacions addicionals
| Tipus de cabell | Cap |
| Fragància | Eucaliptus, romaní, menta |
| Indicacions | Cap |
| Mida | 15 unces líquides |
| EWG verificat? | Sí |
5. Xampú de cabell gratuït i clar
Millor xampú segur per a l'embaràs sense fragància
Consulta el preu Si teniu al·lèrgies, pell fàcilment irritada o sensibilitat respiratòria als perfums, fins i tot el xampú més suau pot provocar una reacció adversa. Sorprenentment, els xampús sense fragàncies afegides no estan necessàriament lliures d'altres substàncies potencialment nocives.
Afortunadament, vam localitzar el xampú i condicionador Free & Clear, que té tot el que necessiteu per netejar el vostre cabell amb només els ingredients mínims.
Cal tenir en compte que, tot i que aquest xampú es considera sense fragància, això es deu al fet que no té ingredients afegits per fer-lo olorar d'una manera particular. Això no vol dir que estigui lliure de cap olor.
Alguns usuaris denuncien notar una lleugera olor de cera si sostenen l'ampolla fins al nas. Tot i això, tothom va dir que no hi havia aroma perceptible mentre s'utilitzava el xampú o el perfum residual després de l'ús.
Pros
- Sense fragàncies afegides.
- Excel·lent per als malalts d'èczema.
- Té un pH equilibrat, de manera que funciona en tot tipus de cabell.
Contres
- No és un xampú sense llàgrimes.
Especificacions addicionals
| Tipus de cabell | Tot tipus de cabell |
| Fragància | Cap afegit |
| Indicacions | Cap |
| Mida | 12 unces líquides |
| EWG verificat? | No |
6. Xampú de neteja profunda Aromatica Xipre
Millor xampú natural segur per a l'embaràs
Consulta el preu Aromatica produeix una àmplia gamma de productes per a la cura del cabell lliures de sulfats, ftalats i silicona. També són vegans, lliures de crueltat, i la fórmula de Xipre fa la nostra llista perquè es pot netejar en profunditat sense productes químics astringents.
L'alfa-pinè i el canfeno proporcionen una sensació agradable i estimulant al cuir cabellut que fa que el cap se senti com si s'hagués netejat. Això és especialment popular entre els usuaris amb cabell gras i aquells que treballaven en entorns que els deixen sentir gras o bruts.
L'ús de pi, Xipre francès i eucaliptus donen al xampú una aroma millor descrita com a boscosa. Els usuaris coincideixen que no hi ha una sola olor perceptible, només una olor general del bosc.
En algunes parts del món, passar temps al bosc es considera una pràctica terapèutica que de vegades prescriuen els professionals mèdics per promoure el desestressament. Si no podeu arribar a un bosc per relaxar-vos i reconnectar amb vosaltres mateixos i amb la natura, Aromatica Cyprus pot estimular alguns d'aquests sentiments.
Pros
- Excel·lent per eliminar productes d'estil.
- Prou suau per a l'ús diari.
- Consistencia semblant a un gel.
Contres
- Té una sensació forta i alegre que no és per a tothom.
Especificacions addicionals
| Tipus de cabell | Oliós a normal |
| Fragància | Woodsy |
| Indicacions | Bo per als cabells gras |
| Mida | 13,53 unces líquides |
| EWG verificat? | Sí |
7. Xampú i condicionador Herbal Essences sense sulfat
El millor xampú segur per a l'embaràs per als cabells arrissats
Consulta el preu Els xampús de control de l'encrespament per als cabells arrissats i rebels són fàcils de trobar. El que no és tan fàcil és trobar-ne un d'eficaç sense una gran quantitat d'ingredients potencialment nocius. Però això és tot.
Estic acostumat als xampús de control de l'encrespament d'aspecte cremós, així que vaig ser escèptic quan vaig veure el líquid clar a les meves mans. No obstant això, vaig tenir una agradable sorpresa. Un cop s'ha fet espuma el cabell, el xampú agafa una sensació cremosa, sense la pesadesa d'algunes altres opcions.
Una petita quantitat al palmell de la mà és suficient per fer una bona espuma sobre un cap ple de cabells llargs i gruixuts. Aquesta ampolla de mida decent va durar setmanes, fins i tot amb l'ús diari.
I parlant d'ús diari, fins i tot rentant-me els cabells cada matí, Herbal Essences em va deixar uns trets suaus, sense encrespaments i manejables, que és gairebé inaudit amb altres productes.
Pros
- Escuma bé.
- Necessita una petita quantitat.
- Excel·lent valor.
Contres
- Olor distinta.
Especificacions addicionals
| Tipus de cabell | Sec |
| Fragància | Aloe |
| Indicacions | Bo per als cabells encrespats, arrissats i rebels |
| Mida | 20,2 unces líquides |
| EWG verificat? | Sí |
8. Xampú d'oli de llavors de magrana Burt's Bees
Millor xampú econòmic per a l'embaràs
Consulta el preu Tot i que vam passar molt de temps investigant els millors xampús segurs per a l'embaràs, amb l'ajuda del lloc web Skin Deep del grup de treball ambiental, el seu programa de verificació depèn que els fabricants de productes proporcionin informació detallada sobre els ingredients que poden no estar inclosos a les etiquetes dels productes.
Burt's Bees no ha fet aquest pas, de manera que els detalls de la fragància a l'etiqueta no es poden avaluar de manera independent. En conseqüència, aquest xampú no es qualifica com a verificat. No obstant això, no hem trobat cap ingredient preocupant per al seu ús durant l'embaràs.
El xampú en si té crítiques diverses. Els usuaris semblen estimar-lo o odiar-lo, amb molt poc terme mitjà. Tots van coincidir que el xampú feia escuma bé, l'olor era lleugera i agradable i la textura del xampú era agradable.
No obstant això, un grup va adorar com els xampús feien veure i sentir el seu cabell, mentre que d'altres van sentir que els deixava planes, amb l'acumulació de residus després d'un ús prolongat.
Creiem que val la pena provar-ho.
Pros
- Lleugera fragància.
- Textura cremosa.
- Bona espuma.
Contres
- Els usuaris l'estimen o l'odien.
- Pot acumular-se al cabell.
Especificacions addicionals
| Tipus de cabell | Tots |
| Fragància | Magrana |
| Indicacions | Bo per als cabells sense brillantor |
| Mida | 10 unces líquides |
| EWG verificat? | No |
9. Xampú diari natural Biggreen 23
Millor xampú segur per a l'embaràs per a ús diari
Consulta el preuSi necessites rentar-te els cabells cada dia a causa del greix, l'acumulació o simplement perquè prefereixes rentar-te els cabells diàriament, és fonamental trobar un xampú que no assequi massa el cabell o el cuir cabellut.
El xampú diari natural de Biggreen està especialment formulat per mantenir el cabell net i el cuir cabellut ben hidratat, la qual cosa és un truc bastant intel·ligent, sobretot quan es tracta de cabell gras.
Els usuaris van apreciar que el xampú feia escuma bé, fins i tot per a aquells que viuen en zones d'aigua dura. Després d'una bona espuma, era fàcil d'esbandir, de manera que no calia passar massa temps amb l'aigua corrent per aquella pell tan sensible del cap.
L'únic problema amb què es van trobar algunes persones va ser que sentien que es necessitava molt de xampú per obtenir aquesta bona espuma. Sembla que això depèn del xampú que utilitzeu abans de canviar a BIGGREEN.
Pros
- Esbandida bé.
- Escuma en aigua dura.
- Hidrata el cuir cabellut.
Contres
- Massa suau per a alguns.
- Massa fort per als altres.
Especificacions addicionals
| Tipus de cabell | Normal a oliós |
| Fragància | Cítrics |
| Indicacions | Bo per al cuir cabellut sensible |
| Mida | 10,1 unces líquides |
| EWG verificat? | No |
10. Bosc natural de Clevos
Millor xampú segur per a l'embaràs per a la caspa
Consulta el preu L'eucaliptus Clevos Natura Foresta té una olor brillant i picant que no és més que medicinal. Podeu obtenir una escuma decent amb un raig del dispensador, però per als cabells més llargs, és possible que necessiteu un segon rentat.
Aquest era el nostre xampú favorit segur per a l'embaràs per a la caspa i la pell seca i escamosa del cuir cabellut. Va aclarir les coses ràpidament, però això era una arma de doble tall. Els usuaris amb cabell gras havien de canviar aquest xampú dins i fora de la seva rutina, ja que les seves propietats hidratants del cuir cabellut eren massa per als seus caps naturalment greixos.
L'ampolla d'aspecte elegant té un aspecte agradable al bany i té un dispensador de bomba pràctic, ideal per a la dutxa. Tanmateix, de tant en tant, la bomba s'enganxava, és a dir, calia desenroscar la part superior, moure-la una mica, tornar a enroscar la part superior i provar l'acció de bombament.
Aquest no va ser la fi del món, però va ser un punt en contra d'aquest xampú, sobretot perquè es troba a l'extrem menys assequible de l'espectre de preus.
Pros
- Lliure de crueltat.
- Embalatge de luxe.
- Certificat orgànic.
Contres
- No hi ha condicionadors coincidents.
- Bomba temperamental.
Especificacions addicionals
| Tipus de cabell | Sensible, sec, normal |
| Fragància | Eucaliptus |
| Indicacions | Bo per a la caspa |
| Mida | 17,92 unces líquides |
| EWG verificat? | Sí |
Taula comparativa de xampú segur per a l'embaràs
| Producte | El millor | Tipus de cabell | Fragància | Bo per | Mida | EWG verificat? |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Herbal Essences BioRenew | Relació qualitat-preu | Seca a la normalitat | Mel, gessamí i vainilla | Cabells tractats amb colors | 12,2 oz | Sí |
| Xampú hipoalergènic Attitude | Perfumat | Seca a la normalitat | Quinoa & jojoba | Cabells trencadissos | 16 oz | Sí |
| Mescla de verdures fresques Aveeno Scalp | Xampú i condicionador | Tots | Romaní, menta i cogombre | Cabell fi | 12 oz | No |
| Babo Botanicals Eucaliptus | Xampú i rentador corporal | Cap | Eucaliptus, romaní, menta | Neteja suau | 15 oz | Sí |
| Xampú de cabell clar i gratuït | Sense fragància | Tot tipus de cabell | Cap | Pell sensible | 12 oz | No |
| Neteja profunda Aromatica Xipre | Natural | Oliós a normal | Woodsy | Cabells grassos | 13,53 oz | Sí |
| Xampú Herbal Essences | Cabell arrissat | Sec | Aloe | Cabells crepus, arrissats i rebels | 20,2 oz | Sí |
| Oli de llavors de magrana Burt's Bees | Selecció de pressupost | Tots | Magrana | Cabells sense brillantor | 10 oz | No |
| Xampú diari natural Biggreen | Ús diari | Normal a oliós | Cítrics | Cuir cabellut sensible | 10,1 oz | No |
| Bosc natural de Clevos | Caspa | Sensible, sec, normal | Eucaliptus | Caspa | 17,92 oz | Sí |
El xampú per a nadons és segur durant l'embaràs?
Els xampús per a nadons poden contenir els mateixos ingredients que les marques habituals. Per tant, no són millors ni pitjors per a vostè que qualsevol altre xampú. A més, com que els xampús per a nadons tenen productes de neteja més suaus, és possible que hàgiu de rentar-vos i esbandir-vos diverses vegades per netejar el vostre cabell.
Com cuidar el teu cabell durant l'embaràs
La majoria de les coses d'aquesta llista són bones per a vostè i el seu nadó en general. Com a avantatge, també poden ajudar el teu cabell.
Eviteu els tractaments químics
Penseu en donar una passada al tint de cabell, allisat o permanent, especialment durant el primer trimestre. Això reduirà al mínim la vostra exposició a productes químics.
Menjar bé
Fruita frescai les verdures, els fruits secs, les llavors i els aliments rics en proteïnes us faran un món de bé. Mantenir-se ben hidratat tampoc farà mal.
Estigueu atents als canvis
Una vegada a la setmana més o menys, preneu-vos uns minuts per prestar atenció a l'aspecte i la sensació del vostre cabell i cuir cabellut. Això proporciona un avís precoç per a canvis com ara l'augment dels nivells d'oli o un cuir cabellut escamost i us permetrà ajustar la vostra rutina de cura del cabell en conseqüència.
Xampú i Condició
A menys que tingueu els cabells excepcionalment greixosos, feu servir xampú i condicionador a cada rentat. Fins i tot si els teus cabells són un embolic greixós, un condicionador de cabell gras pot ajudar.
Tallar, no tallar
Mantenir les puntes del teu cabell retallades millorarà l'aspecte general del teu cabell. Tanmateix, eviteu qualsevol canvi significatiu en el vostre estil, especialment si heu experimentat canvis substancials en la textura o el gruix del vostre cabell.
Eviteu els pentinats ajustats
S'han d'evitar els monyos ajustats, les cues de cavall, les cordes i altres pentinats que treuen el cabell fermament cap enrere del cuir cabellut. Aquests estils poden causar trencaments.
No raspalleu quan estigui humit
Raspallar-se el cabell quan està humit pot provocar estiraments i danys. Hauríeu d'evitar fer-ho en qualsevol moment.
Massatge amb oli
Un suau massatge del cuir cabellut amb oli pot promoure la salut dels fol·licles i mantenir la pell del cuir cabellut suau i flexible.
No obstant això, alguns olis essencials s'han d'evitar durant l'embaràs, així que sempre comproveu que el producte que utilitzeu no contingui varietats potencialment nocives.
Relaxa't
L'estrès pot tenir tot tipus d'efectes adversos, i el teu cabell no és immune. Preneu-vos el temps per relaxar-vos sempre que pugueu.
Estima el cabell que tens
Tant si estàs embarassada com si no, és important abraçar el que brota del teu cap i estimar el cabell que tens.
Fer això durant l'embaràs no ha de ser difícil. Cuida't, menja bé, respon als canvis, evita els productes químics innecessaris i fes tot el possible per relaxar-te. Aquestes són coses que hauríem de fer però que sovint ens oblidem, tret que tinguem un nadó a bord.
Si no acostumes a tenir cura de tu mateix, utilitza el teu embaràs com a motivador i desenvolupa nous hàbits d'autocura. El vostre cabell, i la resta de vosaltres, us ho agrairan.
