Els Millors Noms Per Als Nens

Els millors coixinets de calefacció per a l'embaràs del 2022

Dona estirada al sofà amb coixinet de calefacció a lFoto de@pureenrichment

El teu embaràs comença a afectar les teves articulacions i músculs? Segur que no estàs sola allà, mare. Els dolors són normals durant l'embaràs, però podem fer-hi alguna cosa?

Moltes dones embarassades troben comoditat en l'aplicació d'un coixinet de calefacció per eliminar el dolor.

En aquesta guia, analitzarem amb més detall tot el que hauríeu de saber abans d'utilitzar un coixinet de calefacció durant l'embaràs. I compartirem els millors coixinets de calefacció que podeu utilitzar durant l'embaràs.

Les nostres millors opcions

Ens encanta l'honestedat! Mom Loves Best guanya una comissió mitjançant els següents enllaços seleccionats a mà sense cap cost addicional per a tu. Característiques de la taula de comparació de productes del model d'imatge
Imatge del producte de Pure Enrichment PureRelief XL (12Imatge del producte de Pure Enrichment PureRelief XL (12Millor coixinet elèctric Pure Enrichment PureRelief
  • Talla gran
  • Múltiples configuracions de calor
  • Exterior suau i flexible
Consulta el preu Imatge del producte del coixinet de calefacció per a lImatge del producte del coixinet de calefacció per a lMillor embolcall de calefacció PROALLER Heat Therapy
  • Funda de micropeluix súper suau
  • Cordó llarg
  • Fàcil de netejar
Consulta el preu Imatge del producte del conjunt dImatge del producte del conjunt dLa millor ampolla d'aigua calenta Aikotoo econòmica
  • Material durador
  • Calor baix de llarga durada
  • Mida compacta
Consulta el preu Imatge del producte del paquet de gel TheraPAQ per a lesions - 14Imatge del producte del paquet de gel TheraPAQ per a lesions - 14Millor coixinet per a microones TheraPAQ Gel refreezable
  • Funcions calent i fred
  • No necessita electricitat
  • Material segur i durador
Consulta el preu Imatge del producte del coixinet de calefacció humit activat per microones Thermalon per a lImatge del producte del coixinet de calefacció humit activat per microones Thermalon per a lMillor coixinet de calor humit Thermalon activat
  • Resultats ràpids
  • A punt per utilitzar
  • Eficaç en zones petites
Consulta el preuTaula de continguts

Per què utilitzar un coixinet de calefacció durant l'embaràs?

Quan estàs embarassada, el teu cos està passant per grans canvis. Per a algunes dones afortunats, l'embaràs és fàcil.

Per a altres, inclòs jo, obteniu tot menys la brillantor. Ficar i sortir del llit es considera exercici extenuant durant l'últim trimestre. I només fer-ho pot deixar-te sentir colpejat.

L'ús d'un coixinet de calefacció per alleujar aquests músculs dolorosos us pot estalviar una nit de son. Podeu utilitzar-lo a qualsevol lloc que vulgueu.

A moltes dones els agrada aplicar el coixinet de calefacció a la part baixa de l'esquena. Altres senten el dolor a la zona interna de la cuixa i l'utilitzen allà.

La calor és una manera molt eficaç de tractar el dolor muscular i articular. La raó per la qual les zones es tornen dolorides és que el flux sanguini es redueix per la pressió causada pel vostre embaràs. La calor obrirà els vasos sanguinis, permetent que circuli més sang i aportant nou oxigen a la zona. (1) .

Mal d'esquenai fins i tot els espasmes musculars o les punxades són completament normals durant l'embaràs. Però per què es produeixen? Vegem:

Icona El teu bebè està creixentIcona El teu bebè està creixent

El teu bebè està creixent

Mirant aquesta panxa gegant que surt, és fàcil veure per què sents el dolor. El teu centre de gravetat també canviarà a mesura que et facis més pesat al davant. Això farà que els músculs de la part baixa de l'esquena donin suport al ventre en constant creixement (2) .

Icona de canvis hormonalsIcona de canvis hormonals

Hormonal Changes

El teu cos està fent més que fer créixer un nadó, també s'ha de preparar per al naixement. Això vol dir que està alliberant grans quantitats d'hormones que afluixaran els lligaments i les articulacions delzona pèlvica. També és per això que potser us sentiu una mica com Bambi al gel.

Icona de mala posturaIcona de mala postura

Mala Postura

Durant l'embaràs, potser voldreu ser més conscient de la vostra postura. Assegut amb l'esquena encorbada, o fins i tot estar massa temps dempeus, pot passar factura més del normal.

Icona dIcona d

Estrès

Recordeu que les vostres articulacions i lligaments ja estan debilitats? Bé, l'estrès només empitjorarà això. Per tant, en moments difícils, és possible que us trobeu amb mal d'esquena.

Els coixinets de calefacció són segurs durant l'embaràs?

L'ús d'un coixinet de calefacció per alleujar el dolor articular i muscular és segur durant l'embaràs. Tanmateix, cal fer-ho amb moderació.

Els metges desaconsellen l'exposició prolongada a la calor, com ara saunes i banyeres d'hidromassatge. Això augmentarà la temperatura corporal central i això pot arribar a ser perillós per al vostre nadó per néixer.

Com que només utilitzeu el coixinet de calefacció en zones aïllades, com ara la part baixa de l'esquena i les cuixes, no augmentarà la temperatura corporal. (3) .

És possible que tingueu ganes d'aplicar el coixinet tèrmic al vostre ventre. Però això no es recomana i no és segur per al vostre nadó. El dolor abdominal durant l'embaràs pot ser causat per molts factors diferents del dolor muscular, com ara:

Els dolors aguts excessius o sobtats també poden indicar un problema més greu, com ara un avortament involuntari pendent o un despreniment de placenta. Qualsevol dolor constant, agut o excessiu, especialment a l'abdomen, s'ha de comunicar immediatament al vostre metge. (4) .

Riscos i precaucions

Utilitzar un coixinet de calefacció per calmar els músculs dolorosos és fantàstic. Però cal anar amb compte. La sobreexposició a la calor, fins i tot durant les primeres etapes de l'embaràs, pot provocar algunes complicacions com ara:

Si trieu utilitzar un coixinet de calefacció, heu d'assegurar-vos que ho feu bé. Hi ha diferents tipus de coixinets disponibles: alguns són elèctrics, mentre que altres es poden escalfar al microones. Aquí hi ha algunes coses a tenir en compte:

  • Romandre despert:Adormir-se amb el coixinet de calefacció pot provocar que estiguis exposat a la calor durant massa temps. No l'has d'exposar a la teva pell durant més de 20 minuts.
  • Protegeix la teva pell:No apliqueu mai el coixinet tèrmic directament sobre la pell. Tingueu sempre un tros de tela entre vosaltres i el coixinet.
  • Utilitzeu una configuració baixa:Si es pot ajustar la temperatura, utilitzeu la configuració més baixa disponible.

Alguns coixinets de calefacció electrònics estan configurats per apagar-se després de 20 minuts, la qual cosa és una característica de seguretat útil.

Consulteu el vostre metge immediatament si experimenteu algun dels següents, juntament amb dolor abdominal (6) :

Els millors coixinets de calefacció per a l'embaràs del 2022

Aquí teniu els nostres coixinets de calefacció preferits per a l'embaràs.

1. Coixinet de calefacció PureRelief Pure Enrichment

Millor coixinet de calefacció elèctrica

Imatge del producte de Pure Enrichment PureRelief XL (12Imatge del producte de Pure Enrichment PureRelief XL (12 Consulta el preu

El mal d'esquena pot arribar a ser insuportable durant els últims mesos de l'embaràs. Tenir alguna cosa com aquest coixinet de calefacció extra gran us pot alleujar el dolor.

A causa de la seva gran mida (12 polzades d'ample i 24 polzades de llarg), pot cobrir la major part de la part baixa de l'esquena alhora. També té un exterior de micropeluix súper suau, per a una mica més de comoditat. El coixinet és molt flexible i s'adaptarà a la zona que esteu tractant.

Hi ha sis configuracions per triar, que van des dels 105 fins als 140 graus Fahrenheit. Recordeu triar la configuració més baixa amb la que us sentiu còmode. També podeu triar entre la teràpia d'escalfament humit i sec.

Està configurat per apagar-se automàticament després de dues hores. Tanmateix, recordeu limitar-vos a 20 minuts.

Pros

  • Talla gran.
  • Múltiples configuracions de calor.
  • Exterior suau i flexible.

Contres

  • Es triga dues hores a apagar-se automàticament.

2. Embolcall de teràpia de calor PROALLER

Millor embolcall de calefacció

Imatge del producte del coixinet de calefacció per a lImatge del producte del coixinet de calefacció per a l Consulta el preu

El dolor i el dolor de vegades poden arribar al coll i les espatlles, sobretot si el vostre ventre és gran.

Aquest embolcall de calefacció té la forma d'enrotllar-se al voltant de les espatlles. Hi ha una petita solapa al mig que escalfarà suaument la part posterior del coll. També té un botó a la part davantera per mantenir l'embolcall al seu lloc.

Els dos costats de l'embolcall són de franel·la. També està fet de fibres de micropeluix suaus que escalfen suaument la zona amb problemes. Fins i tot podeu treure la coberta i rentar-la si cal.

El cable té 10 peus de llarg, de manera que no us heu d'enganxar en un lloc específic durant el tractament. Hi ha tres configuracions senzilles per triar, i podeu triar calor humit o sec.

Pros

  • Té un botó per mantenir-lo al seu lloc.
  • Funda de micropeluix súper suau.
  • Cordó llarg.
  • Fàcil de netejar.

Contres

  • Alguns usuaris han esmentat que la solapa del coll no és prou ampla.
  • Incòmode d'utilitzar en altres zones del cos.

3. Ampolla d'aigua calenta Aikotoo

Millor coixinet de calefacció econòmic

Imatge del producte del conjunt dImatge del producte del conjunt d Consulta el preu

És possible que només tinguis dolors menors durant l'embaràs. Per tant, és possible que no vulgueu comprar res massa car.

En aquest cas, l'ampolla d'aigua calenta Doucai podria ser suficient per a tu. Està fet de plàstic PVC i és molt durador. Simplement aboqueu aigua calenta a l'obertura, tanqueu-la i ja està.

També obteniu una funda suau de pell sintètica per oferir-vos una comoditat addicional. Es mantindrà calent durant molt de temps. L'inconvenient és que no pots controlar ni mantenir la temperatura.

La mida compacta el fa ideal per a zones petites del cos. Col·loqueu-lo a sota quan us relaxeu al sofà o manteniu-lo al maluc.

Pros

  • Material durador.
  • Fàcil d'usar.
  • Calor baix de llarga durada.
  • Mida compacta.
  • Funda de peluix.
  • No necessiteu una presa de corrent.

Contres

  • Algunes mares embarassades han dit que no és flexible.

4. Coixinet de gel TheraPAQ refrigerable i microones

Millor coixinet per a microones

Imatge del producte del paquet de gel TheraPAQ per a lesions - 14Imatge del producte del paquet de gel TheraPAQ per a lesions - 14 Consulta el preu

Algunes dones prefereixen la calor per tractar el seu cos adolorit, mentre que a altres els agrada una mica de refredament. Amb aquest coixinet de gel, obtindreu el millor dels dos mons.

Podeu escalfar-lo al microones durant 30 segons. També podeu submergir el coixinet de gel en aigua bullida durant vuit a 10 minuts, però recordeu que primer heu de treure l'olla del foc abans d'immergir el coixinet de gel. Si feu això, us donarà uns 20 a 25 minuts de calor.

També podeu posar el coixinet de gel al congelador durant dues hores. Quan estigui prou fred, emboliqueu-lo amb una tovallola i col·loqueu-lo a la zona desitjada.

El coixinet està fet de plàstic no tòxic i a prova de fuites. El material és molt durador i està fet per congelar-se i escalfar-se diverses vegades al dia.

Embolicar-lo amb una tovallola després d'escalfar-lo o congelar-lo, perquè sigui còmode d'utilitzar.

Pros

  • Funcions calent i fred.
  • No necessita electricitat.
  • Material segur i durador.
  • Mida gran, 11 polzades d'ample i 14 polzades de llarg.

Contres

  • Pot ser rígid quan s'utilitza congelat.
  • Una coberta seria útil.

5. Coixinet de calefacció humit activat Thermalon

Millor coixinet de calefacció per calor humit

Imatge del producte del coixinet de calefacció humit activat per microones Thermalon per a lImatge del producte del coixinet de calefacció humit activat per microones Thermalon per a l Consulta el preu

Si estàs experimentant un dolor intens, la calor humida és el que necessites. Penetrarà al teixit molt més ràpidament, donant-vos resultats ràpids (7) .

Podeu escalfar-ho al microones durant un o dos minuts. Aleshores et donarà uns bons 30 minuts de calor. No obstant això, hi ha informes que es refreda ràpidament.

Tampoc cal que l'emboliqueu amb una tovallola, només cal treure-la del microones i aplicar-la. Alternativament, també es poden fer teràpia amb el fred si el poseu al congelador.

És una mida més petita, només 9 polzades d'ample i 12 polzades de llarg. Però és bo per a aquelles zones més petites, com la base del coll i l'interior de la cuixa. Està fet de polièster i spandex no tòxics.

Pros

  • Resultats ràpids.
  • A punt per utilitzar fora del microones.
  • Eficaç en zones petites.
  • Es pot utilitzar com a coixinet de refrigeració.

Contres

  • No aguanta la calor durant molt de temps.

Coixinet de calefacció DIY

Si necessiteu urgentment un coixinet de calefacció, però encara no n'heu comprat, podeu fer-ne un. Hi ha diverses maneres efectives de fer-ho, totes amb articles habituals que tens a casa.

1.Ziploc i tovalloles humides

Aquest primer mètode és tan senzill com és: aquí teniu el que necessiteu:

  • Dues petites tovalloles de mà.
  • Una bossa Ziploc apta per a microones, no les bosses de sandvitxos. Llegiu el paquet per assegurar-vos que és compatible amb el microones.
  • Un forn microones.

Primer, mulleu una de les tovalloles (podeu fer servir aigua calenta o freda) i premeu-la bé. Col·loqueu la tovallola humida a la bossa Ziploc i al microones durant dos minuts. Recordeu deixar la bossa oberta.

Un cop estigui fet, traieu-lo amb cura: estarà calent. Tanqueu la bossa i emboliqueu-hi la tovallola seca.

Aplicar a la zona dolorida. Això s'ha de mantenir calent durant uns 20 minuts.

Si no teniu microones, podeu escalfar la tovallola humida al forn. Establiu a 300 graus Fahrenheit i doneu-li de cinc a 10 minuts.

2.Arròs i un mitjó

Un cop més, aquest mètode és ràpid i fàcil. Tot el que necessites és:

  • Un sol mitjó (tots en tenim molts per aquí).
  • Arròs.
  • Un forn microones.

Ompliu el mitjó amb una mica d'arròs, però assegureu-vos de deixar molt espai al final perquè pugueu segellar-lo. Podeu tancar el mitjó fent un nus, cosint-lo o fent servir una pistola de cola, una goma elàstica o qualsevol altre mètode que cregueu que funcionaria.

Poseu el mitjó al microones i escalfeu-lo durant dos minuts. Un cop fet, traieu-lo amb cura. Embolicar-lo amb una tovallola abans d'aplicar-lo a la pell.

Apliqueu-lo a la zona afectada. Això també us hauria de donar uns 20 minuts de calor. Si creieu que en necessiteu més, podeu donar-li un minut més al microones.