Què causa l'olor corporal durant l'embaràs?

Què diables és aixòolor? Les mares experimentades saben que hi ha una línia fina entre aquest resplendor rosat de l'embaràs i convertir-se en un monstre de suor pudent. Per sort, tot és normal!

Els innombrables canvis que està experimentant el vostre cos poden significar que una mica d'olor és inevitable. Tanmateix, no cal tenir vergonya: sentir-se fresc i segur només requereix una mica més de cura del que és habitual.

En aquest article, parlarem de les causes de l'olor corporal de l'embaràs i què podeu fer al respecte.

Taula de continguts

• Per què el meu BO és tan dolent?
• Tractar la suor durant l'embaràs
• L'olor corporal pot predir el gènere del nadó?
• Què menjar per reduir l'olor
• Preneu-vos el cor: no és tan dolent!

---

Per què el meu BO és tan dolent?

Tot i que algunes dones només experimenten canvis lleus després de concebre, la resta de nosaltres en tenim més fortasímptomes de l'embaràs, especialment en els primers mesos.

Aquí teniu alguns canvis que podeu esperar.

• El vostre flux sanguini augmenta.
• La seva temperatura corporal augmenta.
• La teva taxa metabòlica basal augmenta.
• Les glàndules sudorípares són més actives i la composició de la suor canvia.
• Ets més gran! Més pell significa més llocs per amagar els bacteris.
• Els teus nivells d'hormones estan fluctuant, cosa que canvia la bioquímica del teu cos, des del pH de la teva pell fins a la teva flora intestinal.
• Reté més líquid ⁽¹⁾ .

Tot això significa que l'olor corporal pot ser més forta o canviar completament. Recordo un moment vergonyós del meu darrer mes d'embaràs. Estava convençut que la llet de la nostra nevera s'havia agredit i estava a punt de llençar-la quan el meu marit em va dir tímidament que la llet estava bé; ho eraem.

Ah, les alegries de crear una nova vida!

Tractar la suor durant l'embaràs

Una queixa comuna és un augment massiu de la suor o, de sobte, trobar la teva pròpia olor és estrany o ofensiu d'alguna manera. Això és normal. Després de tot, el teu cos és ara una fàbrica de nadons que treballa dur, així que deixa't una mica de fluix.

Una teoria fascinant sobre per què fem pong durant l'embaràs és que el nostre olor natural és un marcador únic que va evolucionar per animar els nostres nadons a girar cap al pit durant la lactància materna. Si encara estàs experimentant olor corporal durant la lactància materna, això pot explicar per què.

És possible que en necessiteu dos o fins i tot tresdutxesun dia. Intenteu mantenir l'aigua al costat més fresc, utilitzeu un sabó medicat o antibacterià i assequeu-vos molt bé amb una tovallola acabada de rentar cada vegada. És molta roba, però un petit preu a pagar per l'augment de la confiança.

Si la humitat és un problema, les polses generoses de talc a les zones clau us mantindran sec i còmode i us ajudaran amb qualsevol irritació. Tanmateix, mantingueu aquesta pols de talc lluny de les vostres regions inferiors; el jurat encara està pendent de si provoca càncer.

Portar fibres naturals soltes sempre que sigui possible també ajudarà a la teva pell a respirar. La roba lleugera de cotó també és fàcil de netejar: una tassa de vinagre blanc a la rentadora eliminarà els bacteris que causen olors. Potser és només la manera de la natura de preparar-vos per a més, diguem,aromàticaspectes de la criança d'un petit?

A més de la suor, algunes dones experimenten canvis d'olor una mica més desconcertants.

Vegem aquestes àrees i què podeu fer al respecte.

1.Vaginal Odor

No hi ha cap manera delicada de dir-ho, em temo. Només passa alguna cosaallà baix.Estrès, la suor, l'ús d'antibiòtics, el desequilibri hormonal, la infecció o el BO vell normal poden contribuir a una forta momia a la qual no esteu acostumats.

A menys que també estigueu experimentant unerupció, dolor o envermelliment, un més fortvaginal odorés poc probable que sigui un problema. Però si us sentiu conscienciat, una possibilitat és depilar o retallar la zona del bikini per reduir els bacteris no desitjats. Les dutxes regulars i els protectors de calces sense perfum també funcionen per a algunes dones.

Eviteu fer dutxa o productes forts i perfumats per a aquesta zona del vostre cos; invariablement, empitjoren les coses! Tanmateix, alguns productes naturals i orgànics poden ser el vostre sant grial. Intenta guardar unes quantes tovalloletes femenines de cotó a la bossa de mà o fes servir suaustovalloletes per a nadóhumitejat només amb aigua.

Si ets astut i t'agrada fer les coses tu mateix, hi ha innombrables receptes per segur,desodorants totalment naturals.

2.Mal alè

Els que hem viscutnàusees matinalsSapigueu que el raspallat addicional, el fil dental o l'esbandida amb colutori és un salvavides. El mal alè també pot ser un signedeshidratacióo gana, però, o en alguns casos rars, un signe que teniu deficiència de calci o que teniu risc de patir malalties de les genives. ⁽²⁾ . Com que tots dos estan associats amb el part prematur, xateja amb el teu metge si el mal alè persisteix.

Mantingueu una mica de menta o esprai per a l'alè a mà i tingueu sempre una mica d'aigua a prop per evitar tenir massa set. Una branca de menta o una roda de llimona a l'aigua tampoc no anirà malament.

3.Problemes de panxa

Durant l'embaràs, la digestió s'alenteix. Això vol dir que pot tenir problemesrestrenyiment,inflor, o gas, i a causa dels canvis en els nivells d'hormones, aquest gas pot ser especialment brut ⁽³⁾ .

Si els teus pets estan empenyent seriosament els límits de la decència humana, pots provar un disseny especialroba interior de maternitatamb absorbidors d'olors integrats. Els àpats més petits poden reduir aquesta sensació d'inflor i gasos, i podríeu provar de dormir amb una manta separada a la nit si els vostres, ejem, els dimonis tendeixen a perseguir-vos després de la posta de sol.

D'altra banda, l'embaràs pot significar que desenvolupeu un nou domini de l'eructe, i els deliciosos erucs de sofre poden sorgir al cap juntament amb una mica d'indigestió. Els remeis sense recepta per a l'acidesa estomacal ajudaran o provaran les pastilles de carbó activat sempre que el vostre metge les aprovi primer. Recordeu que si feu servir els remeis de ventall, feu-los servir segons les instruccions.

Algunes solucions fàcils

De nou, els àpats més petits i regulars reduiran el reflux. Penseu també si les vostres vitamines natals poden ser les culpables: podríeu prendre-les en un altre moment del dia o dividir la dosi?

4.Cabells enfosquits

És cert que els panys es tornen brillants durant l'embaràs. Però algunes dones troben que, fins i tot després de rentar-se, els seus cabells fan una olor diferent. Això és perquècanvis a la pelli els bacteris del cuir cabellut fomenten certes olors que poden quedar atrapades fàcilment al cabell.

Una solució senzilla és rentar-se els cabells amb més freqüència del normal i assegurar-se d'assecar-los bé; eviteu anar al llit amb els cabells humits. T Gel és una opció popular per regular el pH del cuir cabellut, o provar-ne una gotaoli de l'arbre del tebarrejat amb el teu xampú habitual.

Finalment, un pentinat més curt o el raig ocasional de xampú sec també pot ajudar a mantenir el cuir cabellut sec i fresc. Si no us agrada massa les olors fortes, ruixeu una pinta amb una mica de perfum lleuger i passeu-la pel cabell per recuperar-me ràpidament.

L'olor corporal pot predir el gènere del nadó?

La història diu que s'ha de menjar un gra d'all i mirar per veure què passa. L'olor corporal immediata significa que tindreu un nen, mentre que la manca d'ella significa que tindreu una noia.

Tot i que no puc evitar pensar que això és una mica injust per als nois, per sort només és un conte de velles dones. No hi ha cap base en la realitat amb aquest.

Què menjar per reduir l'olor

A més de la higiene diària, la vostra dieta pot ser la clau per fer una olor fresca com una margarida, certament gran. La majoria de les dones troben que tots els aspectes de l'embaràs milloren quan tenen cura de menjar prou fibra, beure prou aigua i obtenir molta fruita i verdura cada dia.

Els aliments que augmenten l'olor corporal inclouen:

• Aminoàcids de la carn vermella.
• Compostos de sofre de verdures crucíferes com el bròquil, la coliflor, els brots o la col.
• Sucre processat i menjar ferralla.
• Aliments picants com l'all i el xile.
• Espècies, especialment comí i fenogrec.

Els aliments que poden reduir l'olor corporal inclouen:

• julivert.
• pinya.
• Espirulina.
• Totsfruites fresquesi verdures.
• Verds de fulla verda.

---

Preneu-vos el cor: no és tan dolent!

Considereu que és una mica una broma cruel que no només rebem una olor corporal més forta durant l'embaràs, sinó que tambénou sentit de l'olfacteque sembla que voreja els nivells sobrehumans. Això vol dir, però, que pots ser l'únic que nota res. Fins i tot els dies, sents que no pots fer res per tenir aquesta sensació fresca, saps que no estàs sol i la sensació passarà.

L'augment de l'olor corporal durant l'embaràs és temporal i perfectament saludable; només cal una mica acostumar-s'hi. La majoria de les dones ho experimenten, però fins i tot els nostres moments més vergonyosos no són res que una dutxa addicional no solucioni.