Què és la comunicació compassiva?
Relacions / 2025
Els Millors Noms Per Als Nens
Per què tinc caca verda durant l'embaràs?
Cada part del teu cos es veu afectada per l'embaràs, i el teu sistema digestiu no és una excepció. De fet, una queixa de l'embaràs relativament freqüent és la caca verda.
Si tens caca verda o tens altres preguntes relacionades amb l'embaràs, segueix llegint.
Tenim tot el que necessites saber, però estem massa mortificats per preguntar-ho.
Taula de continguts- Entendre la teva caca
- Com afecta l'embaràs a la meva digestió?
- Com hauria de ser la caca quan estic embarassada?
- Què pot fer que la meva caca es torni verda?
- M'hauria de preocupar per la meva caca estranya?
- La línia de fons
Entendre la teva caca
Abans de començar a explicar per què la vostra caca pot ser verda, primer hem de donar-vos una lliçó de ciència ràpida. Queda't aquí amb nosaltres; prometem que és breu.
L'aparell digestiu
El vostre sistema digestiu consta de tot allò que hi ha entre la boca i el recte, o totes les parts del vostre cos necessàries per transportar els aliments des del punt de menjar fins a l'eliminació.
Això inclou:
- Glàndules salivals.
- Faringe.
- Esòfag.
- Estómac.
- Intestí prim.
- Intestí gros.
- Recte.
- fetge.
- Vesícula biliar.
- Pàncrees.
De què està feta la caca
La caca també es coneix com a femta o excrement. La teva caca es compon de diversos materials, com ara:
- Aigua.
- Bacteris morts.
- Aliments no digeribles, com la fibra.
- Greixos i colesterol.
- Sals.
- Proteïna.
- Moc intestinal.
Per què la caca és marró
El teu cos descompone els greixos amb una substància produïda al fetge anomenada bilis. La bilis és de color groc verdós, però a mesura que es mou pel sistema digestiu, reacciona amb bacteris i enzims. Els glòbuls vermells es descomponen en un subproducte anomenat bilirubina i, quan es barregen amb la resta de substàncies del tracte gastrointestinal (GI), el color canvia a marró. (1) . Això és el que finalment fa que la vostra caca sembli marró.
Com afecta l'embaràs a la meva digestió?
L'embaràs pot alterar significativament els processos digestius, principalment a causa de l'hormona progesterona (2) . La progesterona fa que el vostre sistema s'alenti, resultant en un temps de trànsit més llarg i dificultant que el vostre cos absorbeixi els nutrients dels aliments.
Això pot resultar enrestrenyimentper a algunes dones a mesura que s'elimina més aigua dels residus a mesura que viatja pel vostre sistema. Tanmateix, per a algunes dones, aquest canvi hormonal pot provocardiarrea.
Cap al final de l'embaràs, pot experimentar diarrea poc abans del part. Això es deu als canvis hormonals que experimenta el vostre cos a mesura que es prepara per al lliurament. Tot i que pot no ser unprimer signe de part, és un símptoma que sovint experimenten les mares cap al final del seu embaràs (3) .
Com hauria de ser la caca quan estic embarassada?
Col·lectivament, la caca embarassada sana té el mateix aspecte que la caca no embarassada, però individualment, és possible que noteu una diferència, gràcies als canvis en les vostres hormones.
Prendre nota
Es considera normal una àmplia gamma de colors de caca, des del marró clar fins a gairebé el negre. Les femtes grogues o de color verd també són típiques, tret que vagin acompanyades d'altres símptomes.La seva caca ha de ser prou suau com per no fer mal al passar, però prou cohesionada per mantenir-se juntes al vàter.
Què pot fer que la meva caca es torni verda?
Moltes coses poden afectar el color de la teva femta.
1.Aliments
Moltsfruitesi les verdures provocaran canvis temporals en el color de la teva caca. Les més destacades són les verdures de color verd, ja que la clorofil·la pot entrar a la vostra caca i fer que també es torni verda.
Una sobreabundància de verdures també pot fer que les vostres femtes es tornin verdes per altres motius. Les fruites i verdures són una bona font de fibra dietètica, que és necessària per ajudar al trànsit intestinal.
No obstant això, el teu cos no pot digerir aquesta fibra, de manera que sortirà per l'altre extrem pràcticament sense canvis. Això pot afectar el color de les femtes, no a causa de la clorofil·la, sinó a causa del menjar verd no digerit que forma part de la seva caca.
Respira i manté la calma
Si heu estat augmentant les verdures i les verdures de fulla verda per menjar una dieta més saludable durant l'embaràs, això podria estar causant la vostra caca verda.2.Colorants alimentaris sintètics
Sóc l'única persona que ha anat a la festa d'aniversari d'un nen, s'ha fet una magdalena amb cobertura blava neó i gairebé ha tingut un atac de cor l'endemà quan feia servir el bany?
El colorant alimentari pot tenir un efecte impactant sobre el color de les femtes. No obstant això, la bona notícia és que té una durada molt curta.
Si observeu caca verda i es tracta d'un esdeveniment únic, intenteu pensar en què heu menjat durant els últims dies o dos. Fins i tot els cereals de colors brillants o les barreges de begudes poden tenir un efecte psicodèlic sobre els vostres residus. El més probable és que ho pugueu relacionar amb les opcions d'aliments.
3.Suplements de ferro
Si estàs embarassada, probablement estàs prenent unvitamina prenatal. Algunes dones també són animades pel seu metge a fer-ne una per separatsuplement de ferro. El ferro és famós per tenyir la teva caca de verd i és completament normal.
El teu cos agafarà el que necessita, eliminarà el que no, i el resultat? Caca verda.
No preneu mai ferro addicional durant l'embaràs sense consultar al vostre metge, i si us preocupen les femtes verdoses mentre preneu els suplements, mencioneu-los. Res no sorprendrà el vostre ginecòleg/obstetra: ho han vist i ho han sentit tot.
4.Antibiòtics
Tot i que són increïblement útils per matar bacteris nocius i curar infeccions, els antibiòtics també són excepcionalment bons per matar bacteris intestinals sans. Això vol dir que mentre feu un curs d'antibiòtics, la vostra salut digestiva pot fer una immersió temporal i tots els canvis poden provocar caca verda.
Si teniu excrements verds a causa dels antibiòtics, preneu un probiòtic unes hores després de la dosi diària o després d'acabar el tractament. Pot ajudar a recuperar les seves entranyes en bon estat de funcionament.
5.Temps de trànsit curt
El temps de trànsit curt s'associa habitualment amb la diarrea, però no sempre és així. És possible que tingueu excrements més fluixos del que esteu acostumats, principalment perquè amb un temps de trànsit més curt, hi ha més contingut d'aigua a la vostra caca, ja que no va estar al còlon el temps suficient per ser absorbit.
La teva caca pot semblar verda quan això passa perquè la bilis no va tenir prou temps per reaccionar químicament amb les altres coses dels intestins i es tornen marrons.
Les femtes soltes amb un temps de trànsit curt són habitualsembaràs precoç, cap al final de l'embaràs i en qualsevol moment que pugui experimentar estrès oansietat.
Normalment és normal
Mentre la vostra diarrea no sigui de llarga durada, no us haureu de preocupar.6.Hidratació
Ho aconseguim. Ja vas corrent al bany cada 20 minutsorinarja que el vostre nadó està assegut a la bufeta, per la qual cosa pot ser difícil augmentar la motivació per beure tanta aigua com hauríeu de fer durant l'embaràs.
Malgrat això,deshidratació durant l'embaràspot tenir greus implicacions per a la salut i efectes secundaris menys greus però molests.
M'hauria de preocupar per la meva caca estranya?
Tot i que la caca d'aspecte estrany pot ser impactant durant l'embaràs, hi ha molt poques raons per les quals us hauria de preocupar. Alguns tipus de femta poden ser un símptoma d'un problema subjacent més greu, però aquestes condicions gairebé sempre tindran altres símptomes acompanyants com ara dolor abdominal sever o sang a les femtes.
Hauríeu de posar-vos en contacte amb el vostre metge si experimenteu algun dels següents problemes juntament amb la caca verda:
1.Femtes soltes o diarrea en curs
Poseu-vos en contacte amb el vostre metge si les femtes fluixes persisteixen durant més de dos o tres dies. La deshidratació pot ser greu, sobretot quan estàs embarassada. El vostre metge pot ajudar a determinar si la vostra diarrea es deu a una altra condició de salut tractable o només a un virus que ha de seguir el seu curs.
En qualsevol cas, assegura't de beure molta aigua per intentar mantenir-te hidratat.
2.Femtes amb sang
Tot i que les femtes amb sang sonen aterridores, són freqüents durant l'embaràs, gràcies a les hemorroides. No obstant això, si teniu molta sang vermella brillant a les femtes, caca solta que sembla que tingués marc de cafè o la vostra caca amb sang persisteix durant diversos dies, poseu-vos en contacte amb el vostre metge.
Com més vermell sigui el tamboret, més a prop està el sagnat de la sortida! Si teniu un sagnat de color vermell brillant, normalment és degut a les hemorroides. Si les femtes són negres i semblen mols de cafè, el sagnat és més amunt del tracte gastrointestinal. Aviseu al vostre proveïdor d'atenció primària perquè les femtes de cafè mòlt són un efecte secundari preocupant.
3.Rampes abdominals severs
Severrampes abdominalsdurant l'embaràs mai és normal. Si experimenteu això, podria resultar d'una intoxicació alimentària o d'un estat de salut més greu.
Estigueu a l'aguait
Si experimenteu rampes semblants a la menstruació, podria indicar part prematur.Tot i que les discussions obertes sobre qüestions relacionades amb el bany semblen ser tabú, estigueu segurs que són benvingudes al consultori del vostre metge. El vostre metge té la vostra salut com a prioritat principal, i si teniu els símptomes més petits, és útil que ho sàpiguen.
També us serà útil quan us asseguren que algunes de les coses estranyes que heu experimentat són normals. Així que reuneix el teu coratge i comença aquesta conversa incòmoda.
La línia de fons
La caca ha rebut molta premsa últimament sobre ser una finestra a la salut. I tot i que això és generalment cert, també ha causat a molta gent una preocupació innecessària perquè la normalitat té moltes variacions.
Introduïu l'embaràs, i les preocupacions interminables sobre possibles complicacions per a la salut, i teniu una recepta per a una bona evasió. Un cop tingueu el vostre nadó, estareu parlant de la seva caca tot el temps, així que també us podeu acostumar ara.
