Rampes d'implantació: cronologia, símptomes i consells

Estàs tenint rampes i et preguntes si és un signe d'implantació o només el teu període pròximament?

Els rampes d'implantació són una part saludable de l'embaràs i sovint poden ser un dels primers signes.

En aquest article, parlarem de què són els rampes d'implantació i com distingir entre rampes menstruals i d'implantació.

També parlarem sobre què podeu fer per al dolor i quan us hauríeu de preocupar.

Taula de continguts

• Què són els rampes d'implantació?
• Quant duren els rampes d'implantació?
• Rampes menstruals versus implantació
• Alleujament dels rampes d'implantació
• Quan Preocupar-se
• Altres rampes durant l'embaràs
• La baixada sobre els rampes d'implantació

---

Què són els rampes d'implantació?

Per a algunes dones, els rampes d'implantació són un dels primers signes que han concebut. Quan es produeix la concepció, l'espermatozoide fecunda un òvul en un delstrompes de Fal · lopi. Les cèl·lules comencen a dividir-se i multiplicar-se ràpidament en 24 hores.

L'òvul fecundat roman a la trompa de Fal·lopi durant uns tres o quatre dies abans que baixi lentament per la trompa fins a l'úter i es converteixi en un blastocist.

Un cop el blastocist arriba a l'úter, s'implanta al revestiment uterí. Aquest procés es coneix com a implantació i sovint pot provocar el que s'anomena rampes d'implantació. Aquests solen ser lleus i es poden acompanyarhemorràgia d'implantacióo taques de llum ⁽¹⁾ .

Prendre nota

Tanmateix, no totes les dones experimentaran rampes d'implantació i sagnat. Algunes dones tenen la sort de no tenir rampes durant l'embaràs primerenc.

Quant duren els rampes d'implantació?

El blastocist s'implanta a la paret de l'úter en poc temps. Aquest procés sol passar entre 8 i 12 dies desprésovulació.

Prendre nota

Els rampes d'implantació solen ser menors i solen durar només un o tres dies fins que s'ha completat el procés d'implantació ⁽²⁾ .

Rampes menstruals versus implantació

Els rampes d'implantació poden ocórrer al mateix temps que el cicle menstrual, de manera que de vegades pot ser difícil distingir entre els rampes PMS i la implantació. Tanmateix, hi ha algunes diferències si presteu molta atenció als vostres símptomes.

• La intensitat dels rampes:Fixeu-vos com són de pesats els vostres rampes. Els rampes d'implantació són lleus, intermitents i se senten com una sensació de tirada o estirada. Els rampes menstruals solen aparèixer gradualment i ser més intensos per a la majoria de les dones.
• Durada dels rampes:Els rampes d'implantació només duren d'un a tres dies fins que s'ha completat la implantació. Si experimenteu dolors durant més de tres dies, és probable que estiguin relacionats amb el síndrome premenstrual.
• Sagnat implantat acompanyat:Els rampes d'implantació solen anar acompanyats d'hemorràgia d'implantació. Si estàs detectant i ets una mica aviat per al teu període, és possible que tinguis rampes d'implantació. El sagnat d'implantació també és de color molt més clar o fins i tot marró, mentre que el sagnat del síndrome premenstrual sol ser vermell brillant.

La implantació i els primers símptomes de l'embaràs es produeixen al mateix temps, així que vés amb compte amb signes d'embaràs addicionals que normalment no estan associats amb el síndrome premenstrual, com ara:

• Augment de la micció.
• Marejos / mareig.
• Nàusees i/o vòmits.
• Aversions als aliments i/o a l'olfacte.
• Sabor metàl·lic.
• Període perdut.

De la mateixa manera, vigileu els signes del síndrome premenstrual no típics de l'embaràs precoç, com aramal d'esquena.

Si pateix depressió, hauríeu de consultar un proveïdor d'atenció mèdica per veure si pateix depressió clínica o una malaltia greu i recurrent coneguda com a Trastorn disfòric premenstrual (PMDD).

Seguiment del vostre cicleen un calendari també et donarà una millor idea si estàs tractant amb rampes menstruals o possibles rampes d'implantació.

Si encara no esteu segurs, sempre podeu fer una prova d'embaràs a casa per obtenir una resposta més definitiva. Algunes proves d'embaràs a casa afirmen poder detectar un embaràs tan aviatde cinc a set dies després de la concepció. Tanmateix, esperar fins a una setmana després de tenir el període normalment us donarà la resposta més precisa.

Recordeu que una prova d'embaràs positiva només es produirà després de la implantació perquè la placenta en desenvolupament primerenc ha d'estar al seu lloc per produir hormones de l'embaràs. La prova no serà positiva fins uns quants dies després de la implantació o de l'hemorràgia.

Nota de l'editor:

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Alleujament dels rampes d'implantació

Els rampes d'implantació poden causar algunes molèsties, però recordeu que només duren entre un i tres dies. Aquests rampes han de ser prou lleus com per no haver de prendre cap medicament per al dolor. Si necessiteu alleujament dels rampes d'implantació, proveu algunes d'aquestes tècniques:

• Intenta relaxar-te:L'estrès només causa encara més tensió i molèsties, així que intenta relaxar-te. Seieu-vos i recolzeu els peus per ajudar a passar el dolor. També podeu participar en algunes tècniques de relaxació, com ara la meditació o la respiració profunda.
• Pren un bany calent:Abany calenttambé t'ajudarà a relaxar-te i alleujar la tensió. L'aigua tèbia relaxa els lligaments i els músculs de l'úter, alleujant els rampes.
• Compresa calenta:Com a alternativa a un bany calent, col·loqueu acompresa calentaa les teves àrees problemàtiques.
• Fes-te un massatge:Feu que la vostra parella us faci un bon massatge d'esquena o trobeu una massatgista a la vostra zona.
• Mantenir-se hidratat: Aconseguint molts líquidsfarà un llarg camí per alleujar i prevenir els rampes.
• Canvi de posició:Simplement canviar de posició pot fer el truc.
• Ioga: Iogaet posarà en un estat d'ànim relaxat, farà que flueixi la teva sang i alleujarà el teu dolor.

Quan Preocupar-se

Els rampes durant l'embaràs primerenc solen ser normals, però en alguns casos poden indicar un problema greu.

Prendre nota

Si teniu calambres persistents o greus després de donar positiu per a l'embaràs, consulteu el vostre obstetricia o llevadora tan aviat com sigui possible.

Pot ser només un gas o un creixement de l'úter, però els rampes persistents també poden ser un signe d'un avortament involuntari, un despreniment de la placenta,quist d'ovari, infecció del tracte urinari o embaràs ectòpic.

Prendre nota

També hauríeu de trucar al vostre metge si els vostres rampes sempre semblen estar a un costat de la part inferior de l'abdomen (ja sigui greus o no), ja que sovint és un signe d'un embaràs ectòpic. Si no es tracta, un embaràs ectòpic pot trencar la trompa de Fal·lopi, donant lloc a un sagnat intern perillós. ⁽³⁾ .

Altres rampes durant l'embaràs

Prendre nota

En la majoria dels casos, els rampes intermitents menors formen part de l'embaràs.

El teu cos està passant per molts canvis per adaptar-se al teu nadó en creixement. Quan l'úter comenci a expandir-se, els lligaments i els músculs que el suporten s'estiraran i això pot provocar alguns còlics. És probable que es noti més quan esternudeu, tossiu o canvieu de posició.

Durant el segon trimestre, és possible que comencis a notar rampes causades perdolor de lligaments rodons. El lligament rodó és un múscul de la part inferior de l'abdomen que suporta l'úter. Quan aquest múscul s'estira, podeu sentir un fort,dolor punxanto un dolor sord a la part inferior de l'abdomen. Els dolors dels lligaments rodons milloraran amb el fregament de la zona i empitjoraran amb el moviment.

Altres causes de calambres menors durant l'embaràs inclouengasos i inflor,restrenyiment, i les relacions sexuals ⁽⁴⁾ .

---

La baixada sobre els rampes d'implantació

Els rampes d'implantació són un dels primers signes d'embaràs per a algunes dones. Poden ocórrer entre 8 i 12 dies després de l'ovulació quan l'òvul fecundat s'implanta al revestiment uterí.

Els rampes d'implantació són lleus i només haurien de durar entre un i tres dies. També poden anar acompanyatssagnat lleugero spotting, conegut com a hemorràgia d'implantació. El dolor no hauria de ser massa molest, però si necessiteu alleujament, intenteu relaxar-vos, prendre un bany calent, fer-vos un massatge i mantenir-vos hidratat.

Els rampes durant l'embaràs primerenc no solen preocupar-se. Tanmateix, si teniu rampes greus o persistents o rampes amb sagnat abundant, poseu-vos en contacte amb el vostre metge tan aviat com sigui possible. Aquests són possibles signes d'un embaràs ectòpic, un avortament involuntari, un despreniment de la placenta o un quist ovàric.